O que é e para que tipo de queixa?

Contoterapia é uma técnica que por meio da ludicidade oriunda dos contos (biografias, ficcionais, fábulas, etc...) visa promover saúde mental e consequentemente harmonia emocional, física e espiritual. O ato de contar uma história com objetivo de ensinar leis, crenças, valores e/ou auxiliar o auto conhecimento, é uma prática muito antiga que remonta às práticas xamânicas, perpassa pelos gregos, romanos, turcos, chineses, Homero, Dante, Jesus, os irmãos Grimm, Hans Christian Andersen, Lewis Carroll, Monteiro Lobato, Clarice Lispector, Machado de Assis, João Guimarães Rosa, C. S. Lewis, J. R. R. Tolkien, Charles Perrault, J. M. Barrie, Marion Zimmer Bradley, Edgar Allan Pöe, Howard Phillips Lovecraft, dentre outros.

Por meio das figuras de linguagem, metáforas e alegorias, alcançamos mais facilmente o inconsciente. Por conta deste acesso facilitado ao nosso mundo interior (que impacta em nosso mundo exterior) é que as religiões, a psicologia, a educação, o cinema, a literatura, a publicidade, dentre outras ciências e terapias complementares, usam desse recurso para propagar suas concepções, idéias e pontos de vista.
O uso de contos com essa intenção terapêutica, é também empregado na arteterapia.

Contudo, a Contoterapia (termo cunhando em 2014 por Anna Rosseto) enquanto metodologia, está ancorado na Contação de Histórias (storytelling), Reprogramação Biológica, CNV - Comunicação Não Violenta e Coaching pessoal. A contoterapia tem um imenso potencial de auxiliar o paciente em seu processo de autoconhecimento e reprogramação mental.

Duração: Cada sessão dura em torno de 1 hora.

Procedimento: Após o paciente ter relatado sobre o motivo pelo qual ele buscou a psicoterapia. Será avaliado a necessidade e a viabilidade deste se submeter ou não ao tratamento. Em caso positivo, poderam ser utilizados diversas técnicas para auxiliar o paciente em seu percurso de autoconhecimento e autocura.