Acredito que é importante ajudar meus pacientes a promover melhorias duradouras em sua saúde, e isso muitas vezes significa agir tanto fora quanto dentro da sala de atendimento. A Medicina Chinesa oferece uma abordagem abrangente para a saúde e o bem-estar, incluindo uma ampla variedade de práticas de autocuidado, e posso ajudá-la a utilizá-las. Isso não gera nenhum custo adicional para você, é um benefício complementar gratuito oferecido aos meus pacientes.

Utilizo o aplicativo Jing em minha prática clínica como uma forma prática de prescrever programas de autocuidado por meio de vídeos, gravações em áudio, artigos e fichas de receitas. Posso elaborar para você um plano personalizado, com base no meu diagnóstico e na compreensão da sua condição, que pode incluir pontos de acupressão, rotinas de automassagem, exercícios de qigong, meditações guiadas, orientações alimentares e receitas. Para os pacientes que estão abertos a integrar essas técnicas e princípios simples em sua rotina, os resultados podem ser mais rápidos e mais duradouros.