Wat is het en voor welke soort klachten?

Contotherapie is een techniek die, door de speelsheid die voortkomt uit verhalen (biografieën, ficties, fabels, enz.), de geestelijke gezondheid en bijgevolg emotionele, fysieke en spirituele gezondheid wil bevorderen. De handeling om een ​​verhaal te vertellen met als doel wetten, overtuigingen, waarden te onderwijzen en / of zelfkennis te ondersteunen, is een zeer oude praktijk die teruggaat tot sjamanistische praktijken, en loopt door de Grieken, Romeinen, Turken, Chinezen , Homer, Dante, Jesus, de broers Grimm, Hans Christian Andersen, Lewis Carroll, Monteiro Lobato, Clarice Lispector, Machado de Assis, João Guimarães Rosa, CS Lewis, JRR Tolkien, Charles Perrault, JM Barrie, Marion Zimmer Bradley, Edgar Allan Pöe, Howard Phillips Lovecraft, onder anderen.

Door middel van stijlfiguren, metaforen en allegorieën bereiken we gemakkelijker het onbewuste. Vanwege deze gemakkelijke toegang tot onze innerlijke wereld (die van invloed is op onze buitenwereld), gebruiken religies, psychologie, onderwijs, film, literatuur, reclame, naast andere wetenschappen en complementaire therapieën deze bron om hun opvattingen, ideeën en standpunten te propageren .

Het gebruik van verhalen met deze therapeutische bedoeling wordt ook gebruikt in de kunsttherapie. Contotherapie (een term bedacht in 2014 door Anna Rosseto) als methodologie is echter verankerd in Storytelling, Biological Reprogramming, CNV - Geweldloze Communicatie en Persoonlijke Coaching. Contotherapie heeft een enorm potentieel om de patiënt te helpen bij zijn proces van zelfkennis en mentale herprogrammering.

Duur: Elke sessie duurt ongeveer 1 uur.

Procedure: Nadat de patiënt heeft gerapporteerd over de reden waarom hij psychotherapie heeft aangevraagd, wordt de noodzaak en haalbaarheid van de patiënt om al dan niet een behandeling te ondergaan geëvalueerd. Als dat het geval is, kunnen verschillende technieken worden gebruikt om de patiënt te helpen bij zijn reis van zelfkennis en zelfgenezing.